9 estágios cruciais para voltar com um ex

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Você está querendo voltar com seu ex? Aqui estão 9 etapas cruciais para ajudá-lo a voltar com seu ex e fazê-lo funcionar.

Voltar com um ex pode ser uma situação complicada. Pode ser difícil saber se é a decisão certa e se vai dar certo. Se você está pensando em voltar com seu ex, aqui estão 9 etapas cruciais para ajudá-lo a fazer isso funcionar.



9 estágios cruciais para voltar com um ex

1. Separe um tempo

O primeiro passo para voltar com seu ex é dar um tempo. Isso dará a vocês dois tempo para refletir sobre o relacionamento e decidir se voltar a ficar juntos é a decisão certa. Também dará a vocês dois tempo para trabalharem em si mesmos e se tornarem versões melhores de si mesmos.

mulher pensativa triste vestindo um moletom azul sentado e segurando uma xícara de café

2. Fale sobre o que deu errado

Depois de um tempo separados, é importante conversar sobre o que deu errado no relacionamento. Isso ajudará vocês dois a entender por que o relacionamento acabou e o que precisa ser feito para que funcione desta vez.



mulher caucasiana pensativa sentada perto de um corpo de água com foco na cabeça

3. Defina limites

Definir limites é um passo importante para voltar com seu ex. Isso ajudará vocês dois a entender o que é e o que não é aceitável no relacionamento. Isso também ajudará vocês dois a permanecerem na mesma página e evitar mal-entendidos.

Voltar com um ex pode ser um processo complicado. Requer muito pensamento, consideração e paciência. Para ajudá-lo a navegar no processo, aqui estão os nove estágios cruciais para voltar com um ex:

  • 1. Reconheça o rompimento: antes de seguir em frente, você precisa aceitar que o relacionamento acabou.
  • 2. Reflita sobre o relacionamento: reserve um tempo para refletir sobre o relacionamento e o que deu errado.
  • 3. Faça um plano: Faça um plano de como você abordará a volta com seu ex.
  • 4. Estenda a mão: Entre em contato com seu ex e inicie a conversa.
  • 5. Reconstruir a confiança: reconstrói a confiança que foi perdida durante o rompimento.
  • 6. Reacenda o Romance: Reacenda o romance e a conexão que você já teve.
  • 7. Estabeleça limites: Estabeleça limites e expectativas para o relacionamento.
  • 8. Faça-o perseguir: Use a psicologia masculina para fazê-lo perseguir você. Faça-o perseguir .
  • 9. Estabeleça inegociáveis: estabeleça inegociáveis ​​no relacionamento. Exemplos não negociáveis .

Seguindo essas nove etapas cruciais, você pode voltar com seu ex e ter um relacionamento bem-sucedido.



mulher com olhos questionadores olhando para a câmera sentada em um sofá e bebendo uma bebida quente

4. Faça um plano

Depois de falar sobre o que deu errado e estabelecer limites, é hora de fazer um plano. Este plano deve incluir como você fará o relacionamento funcionar desta vez e quais etapas você tomará para garantir que seja bem-sucedido.

triste jovem pensativa segurando sua cabeça parada perto das janelas de vidro com um raio de sol entrando

5. Leve as coisas devagar

Depois de fazer um plano, é importante levar as coisas devagar. Não se apresse nas coisas e leve o seu tempo para se conhecerem novamente. Isso ajudará você a construir confiança e garantir que o relacionamento seja construído sobre uma base sólida.

silhueta de uma mulher de frente para o pôr do sol com o cabelo parcialmente soprado pelo vento

6. Comunique-se abertamente

A comunicação é fundamental em qualquer relacionamento, especialmente ao voltar com um ex. Certifique-se de que vocês são abertos e honestos um com o outro e que ambos estão dispostos a ouvir e se comprometer.



bela jovem deitada na cama do spa usando toalha de frente para as janelas com muitas flores ao redor

7. Seja paciente

Voltar com um ex pode levar tempo. É importante ter paciência e entender que isso não acontecerá da noite para o dia. Também é importante ser paciente um com o outro e dar um ao outro tempo para se ajustar ao novo relacionamento.

mulher adulta de cabelos cacheados encostada na parede enquanto bebe de uma caneca olhando pela janela

8. Arranje tempo um para o outro

Reservar tempo um para o outro é um passo importante para voltar com seu ex. Certifique-se de que ambos estão reservando tempo um para o outro e que ambos estão priorizando o relacionamento.



jovem mulher vestindo pólo branco encostado no sofá pensando e desviando o olhar

9. Não se apresse em fazer nada

Finalmente, não se apresse em nada. Não tenha pressa e certifique-se de que ambos estão prontos para a próxima etapa. Não se apresse em se casar ou ter filhos até que ambos tenham certeza de que é a decisão certa.

mulher pensativa cansada deitada na cama de frente para o lado esquerdo da cama

Conclusão

Voltar com um ex pode ser uma situação complicada, mas também pode ser gratificante. Se você está pensando em voltar com seu ex, siga estas 9 etapas cruciais para que funcione. Com paciência e comunicação, você pode fazer funcionar e ter um relacionamento bem-sucedido.

Perguntas frequentes

  • P: Como saber se voltar com meu ex é a decisão certa?
  • A: Separem um tempo e conversem sobre o que deu errado no relacionamento. Isso ajudará vocês dois a entender por que o relacionamento terminou e se voltar é a decisão certa.
  • P: O que devo fazer para que o relacionamento funcione desta vez?
  • A: Faça um plano que inclua como você fará o relacionamento funcionar desta vez e quais etapas você tomará para garantir que seja bem-sucedido. Leve as coisas devagar e comunique-se abertamente.
  • P: Quanto tempo leva para voltar com um ex?
  • A: Voltar com um ex pode levar tempo. É importante ter paciência e entender que isso não acontecerá da noite para o dia.

Mesa

Etapa Descrição
Separe um Tempo Reserve um tempo para refletir sobre o relacionamento e decidir se voltar é a decisão certa.
Fale sobre o que deu errado Fale sobre o que deu errado no relacionamento e entenda porque o relacionamento acabou.
Definir limites Estabeleça limites para entender o que é e o que não é aceitável no relacionamento.
Faça um plano Faça um plano que inclua como você fará o relacionamento funcionar desta vez.
Leve as coisas devagar Leve o seu tempo para se conhecer novamente e construir confiança.
Comunique-se abertamente Certifique-se de que vocês são abertos e honestos um com o outro e que ambos estão dispostos a ouvir e se comprometer.
Ser paciente Seja paciente e entenda que isso não acontecerá da noite para o dia.
Arranje tempo um para o outro Certifique-se de que ambos estão reservando tempo um para o outro e que ambos estão priorizando o relacionamento.
Não se apresse em nada Não tenha pressa e certifique-se de que ambos estão prontos para a próxima etapa.

Para mais informações sobre como voltar com um ex, confira Este artigo de Psychology Today e Este artigo do Instituto Gottman.

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