Fique atento às pessoas que possuem essas 10 características tóxicas

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Traços tóxicos podem ser difíceis de detectar, mas é importante estar ciente deles. Aprenda sobre as pessoas e como se proteger.

Traços tóxicos podem ser difíceis de detectar, mas é importante estar ciente deles. Pessoas tóxicas podem ter um impacto negativo em sua vida, por isso é importante saber como se proteger. Aqui estão as pessoas e como se proteger.



Fique atento às pessoas que possuem essas 10 características tóxicas

1. Manipulativo

Pessoas manipuladoras são especialistas em conseguir o que querem. Eles usam táticas sutis para conseguir o que querem, como culpar, gaslighting e bancar a vítima. Eles também podem usar lisonja ou charme para conseguir o que querem. É importante estar ciente dessas táticas e não se deixar manipular.

É importante estar ciente das pessoas ao nosso redor e das características que elas possuem. Ficar de olho em pessoas que possuem características tóxicas pode nos ajudar a nos proteger de possíveis danos. Alguns dos traços tóxicos mais comuns a serem observados incluem manipulação, desonestidade, egoísmo, falta de empatia e falta de responsabilidade. Outras características a serem observadas incluem agressão, possessividade, ciúme e falta de respeito. Se você notar alguma dessas características em alguém, é importante tomar medidas para se proteger. mensagens de texto namorado e garota para ligar pode ser útil para manter relacionamentos saudáveis ​​com pessoas que não possuem essas características tóxicas.



casal zangado tendo uma grande briga

2. Controle

As pessoas controladoras querem ter controle sobre todos os aspectos de suas vidas, incluindo a vida das pessoas ao seu redor. Eles podem tentar controlar suas decisões, seu comportamento ou até mesmo suas emoções. É importante reconhecer esse comportamento e estabelecer limites para se proteger.

menina de costas para o namorado

3. Egocêntrico

Pessoas egocêntricas estão focadas apenas em si mesmas e em suas próprias necessidades. Eles podem estar alheios às necessidades das pessoas ao seu redor e podem não estar dispostos a se comprometer ou ouvir as opiniões de outras pessoas. É importante reconhecer esse comportamento e não se deixar enganar.

jovem casal sentado na cama

4. Julgador

Pessoas críticas são rápidas em julgar e criticar os outros. Eles podem ser excessivamente críticos de suas decisões ou de seu comportamento. É importante reconhecer esse comportamento e não se deixar afetar por ele.



jovem casal discutindo

5. Não confiável

Pessoas não confiáveis ​​não são confiáveis. Eles podem fazer promessas que não cumprem ou se atrasar para compromissos. É importante reconhecer esse comportamento e não confiar neles para tarefas importantes.

casal de costas na cama

6. Negativo

Pessoas negativas estão sempre olhando para o lado negro das coisas. Eles podem ser pessimistas ou cínicos e podem ser rápidos em criticar ou reclamar. É importante reconhecer esse comportamento e não se deixar afetar por ele.

homem sentado à mesa pensando

7. Ciumento

As pessoas ciumentas sentem-se rapidamente ameaçadas pelo sucesso ou pela felicidade dos outros. Eles podem ter inveja de suas realizações ou ressentir-se de seus relacionamentos. É importante reconhecer esse comportamento e não se deixar afetar por ele.



mulher olhando para o telefone do parceiro por cima do ombro

8. Passivo-Agressivo

Pessoas passivo-agressivas são indiretas em sua comunicação. Eles podem usar sarcasmo ou elogios indiretos para expressar seus sentimentos. É importante reconhecer esse comportamento e não se deixar afetar por ele.

mulher triste sentada no sofá olhando para longe

9. Intimidar

Pessoas intimidadoras são rápidas em usar ameaças ou intimidação para conseguir o que querem. Eles podem usar agressão verbal ou física para fazer seu ponto. É importante reconhecer esse comportamento e não se deixar intimidar.



casal brigando enquanto menina cobre o rosto

10. Incompatível

As pessoas que não dão apoio não estão dispostas a oferecer ajuda ou encorajamento. Eles podem desdenhar de suas ideias ou desinteressar-se de seus sucessos. É importante reconhecer esse comportamento e não se deixar afetar por ele.

jovem sentada olhando pela janela

Como se Proteger

É importante estar ciente dessas características tóxicas e se proteger delas. Aqui estão algumas dicas para se proteger de pessoas tóxicas:

mulher sentada à beira do lago olhando para a distância
  • Definir limites. Deixe claro qual comportamento é aceitável e qual não é.
  • Seja assertivo. Fale por si mesmo e não se deixe levar vantagem.
  • Confie nos seus instintos. Se algo não parece certo, provavelmente não é.
  • Tire um tempo para você. Passe tempo com pessoas que fazem você se sentir bem consigo mesmo.
  • Procure ajuda. Se você se sentir sobrecarregado, procure ajuda de um profissional.

Conclusão

Traços tóxicos podem ser difíceis de detectar, mas é importante estar ciente deles. Saber reconhecer e se proteger de pessoas tóxicas pode ajudá-lo a se manter seguro e saudável. Se você acha que alguém em sua vida pode estar exibindo características tóxicas, é importante tomar medidas para se proteger.

Para obter mais informações sobre características tóxicas e como se proteger, confira Este artigo de Psychology Today e Este artigo do HelpGuide.

Perguntas frequentes

  • P: O que são traços tóxicos?
    A: Traços tóxicos são comportamentos prejudiciais à sua saúde mental e emocional. Exemplos de traços tóxicos incluem manipulação, controle, egocentrismo, julgamento, falta de confiabilidade, negatividade, ciúme, agressividade passiva, intimidação e falta de apoio.
  • P: Como posso me proteger de pessoas tóxicas?
    A: É importante estar ciente das características tóxicas e se proteger delas. Algumas dicas para se proteger de pessoas tóxicas incluem estabelecer limites, ser assertivo, confiar em seus instintos, reservar um tempo para si mesmo e procurar ajuda.

Mesa

Traço Tóxico Descrição
manipulador Usa táticas sutis para conseguir o que quer, como culpa, gaslighting e bancar a vítima.
Controlando Tenta controlar suas decisões, comportamento ou emoções.
Egocêntrico Focado apenas em si mesmos e em suas próprias necessidades.
crítico Rápido para julgar e criticar os outros.
Não confiável Não confiável; podem fazer promessas que não cumprem ou se atrasar para compromissos.
Negativo Sempre olhando o lado negro das coisas; pode ser pessimista ou cínico.
Ciúmes Rápido para se sentir ameaçado pelo sucesso ou felicidade dos outros.
passivo-agressivo Indireta em sua comunicação; pode usar sarcasmo ou elogios indiretos.
Intimidador Usa ameaças ou intimidação para conseguir o que quer.
sem apoio Não está disposto a oferecer ajuda ou encorajamento.

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