Não nos falamos em uma semana após a luta - acabou?

Conteúdo

• Avalie a situação
• A comunicação é a chave
• Reserve um tempo para refletir
• Busque ajuda profissional
• Confie em seu intestino
• Conclusão
• Mesa

Quando você e seu parceiro brigam, pode ser difícil saber se acabou. Afinal, nem sempre é fácil saber se é hora de seguir em frente ou se ainda há esperança para o relacionamento. Se você e seu parceiro não se falam há uma semana após uma briga, é importante dar um passo para trás e avaliar a situação. Aqui está o que você precisa saber sobre como saber se acabou.

Avalie a situação

O primeiro passo é avaliar a situação. Pergunte a si mesmo: o que causou a briga? Foi uma coisa única ou faz parte de um padrão de comportamento? Se for uma coisa única, pode ser mais fácil superar isso. No entanto, se fizer parte de um padrão de comportamento, pode ser hora de seguir em frente.

Todos nós temos desentendimentos e brigas com nossos entes queridos, mas quando faz uma semana desde a última conversa, pode ser difícil saber se acabou ou não. É importante dar um passo para trás e avaliar a situação. Considere o a dor muda as pessoas pode ter experimentado, e o características espirituais que pode ter sido revelado. É importante reservar um tempo para entender a perspectiva da outra pessoa e comunicar a sua. Se vocês dois puderem chegar a um entendimento mútuo, a luta pode não ter acabado. No entanto, se você não conseguir chegar a um acordo, talvez seja hora de seguir em frente.

A comunicação é a chave

A comunicação é fundamental quando se trata de resolver conflitos. Se você e seu parceiro não se falam há uma semana após uma briga, é importante entrar em contato e tentar conversar. Isso pode ser difícil, mas é importante tentar se comunicar de maneira respeitosa e compreensiva. Se você não consegue chegar a um acordo, pode ser hora de seguir em frente.

Reserve um tempo para refletir

Também é importante levar algum tempo para refletir sobre a situação. Pergunte a si mesmo: o que eu preciso desse relacionamento? O que eu quero com isso? Sinto que estou recebendo o que preciso? Reservar um tempo para refletir pode ajudá-lo a decidir se é hora de seguir em frente ou se ainda há esperança para o relacionamento.

Busque ajuda profissional

Se você e seu parceiro não conseguem resolver o conflito sozinhos, talvez seja hora de procurar ajuda profissional. Um terapeuta ou conselheiro pode ajudá-los a resolver os problemas e chegar a uma solução. Essa pode ser uma ótima maneira de obter a ajuda de que você precisa para seguir em frente.

Confie em seu intestino

No final do dia, é importante confiar em seu instinto. Se você sente que é hora de seguir em frente, pode ser melhor fazê-lo. Por outro lado, se você acha que ainda há esperança para o relacionamento, pode valer a pena tentar novamente.

Perguntas frequentes

• P: Como sei se acabou depois de uma luta?
• A: É importante avaliar a situação, comunicar-se com seu parceiro, refletir e buscar ajuda profissional, se necessário. Por fim, é importante confiar em seu instinto e decidir se é hora de seguir em frente ou se ainda há esperança para o relacionamento.
• P: E se não conseguirmos resolver o conflito?
• A: Se você e seu parceiro não conseguem resolver o conflito sozinhos, talvez seja hora de procurar ajuda profissional. Um terapeuta ou conselheiro pode ajudá-los a resolver os problemas e chegar a uma solução.

Conclusão

Se você e seu parceiro não se falam há uma semana após uma briga, pode ser difícil saber se acabou. É importante avaliar a situação, comunicar-se com seu parceiro, refletir e buscar ajuda profissional, se necessário. Por fim, é importante confiar em seu instinto e decidir se é hora de seguir em frente ou se ainda há esperança para o relacionamento.

Para obter mais informações sobre como saber se acabou depois de uma briga, confira estes dicas úteis de Psychology Today e este artigo do HuffPost .

Mesa

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